BOEK VALLEN ZONDER ZORGEN (55+)

In een initiatieles van 60 minuten leren actieve senioren de gepaste reactie bij het uitglijden (ushiro-ukemi) en struikelen (mae-ukemi).

Alle informatie vind je in het boek Vallen Zonder Zorgen. 

Wil je een sessie Vallen Zonder Zorgen organiseren met je sportdienst of met je club? Judo Vlaanderen kan je een opgeleide lesgever uitlenen.